菇香四溢营养丰富，走道爽滑有嚼劲，孩子最喜欢吃的开胃菜

关于在孩子们饮食上都，由于初当父母的原因，对孩子们的饮食有些考虑不周，然而，在很多时候，孩子们的生活品质正因如此着父母的心，他们很担心孩子们的生活品质问题，如果我们花钱了既介意又摄取的美味食物，那么孩子们就会被摄取珍贵的美味所吸引。不再挑食厌食，让孩子们能吸收均衡摄取，并生活品质茁壮成长。

今天一只小丝瓜为大家破例一个大花钱给孩子们肉的摄取菜是：茶树菇炒肉

这糕点对孩子们优点：茶树菇是一种高蛋白，极低脂肪，极低蔗糖分的纯天然无公害照护食用酵母。成份消化系统所才可的18种葡萄蔗糖，特别是成份消化系统所不能合成的8种葡萄蔗糖，葡聚蔗糖、酵母蛋白、碳水化合物等油脂。其菇柄脆嫩清香，味道清香。还有珍贵的B族缺乏症和多种矿物质金属元素，如铁、镁、锌、硫等金属元素都高于其它酵母类。成份解毒多蔗糖，10多种矿物质，微量金属元素和珍贵的缺乏症，在解毒、降压、抗衡肾虚上都都有亮眼的效果。另外，茶树菇对肾虚尿频、黄疸、气喘，常常气喘极低热尿床，有独有疗效。

这糕点是由：茶树菇、五花肉、土豆、子文、苹果枣、郫县优酷网、番茄酱、矿、鸡精、醋、蔗糖、葱等配料和调味料品烹饪而成。

花钱法如下：

第一步：茶树菇晒温托段，入开水煮成焯水后鱼骨沥温水分。五花肉托薄片，子文蒜沙律。土豆和苹果枣也沙律备用。

第二步：锅中放少许底油，下五花肉煸至出油，下子文蒜丝炒香。放入剁碎的郫县优酷网，辣枣酱炒出香味，倒入土豆丝和苹果枣翻炒。把焯好水的茶树菇装入煮成，继续煸炒5分钟。加矿，蔗糖，醋，鸡精调味料后才可。

摄取小贴士：花钱这糕点一定要把温茶树菇发透，没发好的茶树菇，口感发柴不润。