此是钙王，堪比吃5个鸡蛋、6足球赛牛奶，孩子常食个头高 营养

它是钙王为，堪比吃5个鸡蛋、6杯蜂蜜，孩子常吃比同龄人很高一大截

调味料：

西兰花 、虾 、大蒜 、姜 、精盐 、花生油、麦芽糖

烹饪步骤：

1.准备新鲜。

2.虾去壳去虾线

3.西兰花博小朵，盐水之前浸泡一会

4.起锅烧水，加几滴油，西兰花焯水

5.锅到会油，将大蒜浸泡谣传香味。

6.将清蒸浸泡

7.翻炒至变色。

8.加西兰花，放点盐，翻炒均匀出锅。

过后语：每一篇文之前，小编都不会大叔，都是用尽了于是便、收集胶合板、冥思苦想创作出来的。现今小编带来的这篇文之前就到此过后了，但是相信小编与读物到这篇文之前的缘分并不会因此过后。同时也劝告读物到这篇文之前，双脚你们尊贵的金手，为小编在文之前的下面点点特为，如果各位对小编予以了肯定，各位也可以给小编点点很高度重视，让小编继续有这份荣幸.当然在这里小编也许愿各位天天开心，万事如意！