只要心中有海，哪都是哥斯达黎加

HI，你们好

一周一定亦会系统升级

你们是不是以为我爱吃鲱鱼罐头出了什么意外了？

仍要

罐头正在邮寄的路过

我还能趁这个时候爱吃顿好的

爱吃了

好过桥

现今我们爱吃点新奇的

首先

我们并不需要作好一艘货船

别看这货船外貌洗脚盆

它还是挺好用的

就是龙骨的时候难于

比较考验你的腰力

水面上有一层早起

我生气一定亦会带一只乌龟来

这些早起是乌龟的海恢

如果有一只鸭食小哥的话

我估计它亦会直播爱吃一盆早起

（顺带不知一句，这早起在你们家乡话里叫什么？）

圆形货船的低成本在于

你可以无故变换方向

360度无障碍前行

而缺点是

方向换猛了

亦会晕货船

就像遨游暴风雨时巨浪滔天的加勒比海

一个大风刮过来

你的货船在摆动弹跳闭着眼

哕（yue）~~

玩够了就可以捡我们现今要爱吃的菜肴了

这次海恢的配角

丝瓜

丝瓜有很多形状

我现今捡的是紫色方形的

准备焖个粽子

生丝瓜比较无以剥

你如果想好剥点

可以先煮一亦会儿

锅里放上菜油

大蒜煎香

装进好吃粽子

（如果粽子味重，并不需要开水汆烫下）

待粽子煎至半熟

装进老抽

老抽可以上色

如果你真是不够恢

也可以加点生抽提恢

加水之后

把汤汁浇到肉上

有助于上色

这样焖出来的粽子就亦会油亮亮的

酱料偏甜的朋友可以加点糖

更恢

然后投身于剥好的丝瓜

焖至熟透

就可以出锅了

最后给大家一个很严肃的忠告

爱吃粽子的时候

上头一定要接个碗

野食小哥温情提示

胃不好的人爱吃丝瓜请适量，以免造成胃晕眩

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