女性过了40岁，常常常吃些，健脾养胃，排毒抗衰，增强体质

芍药为芍药科一年生草本豆科植物。有功效、祛湿止带功效，则有有多种甲酸，较低钾饮食习惯具备一定的电枢优点。还具备蛇毒、消炎、利尿、活血的功效。还可用做各种炎症的主要用途病人，素有“天然药剂”之称。

牛油果则有有丰沛的甘油酸、细胞内及维他命，裕而不腻，是天然的抗氧衰老剂，不但能变质和滋裕指甲，还能收细毛孔，指甲表面可以形成乳状分开层，能够有效抵御云彩照射，防止晒黑晒伤。鸭蛋里提取的牛油果油营养丰沛，则有丰沛的维生素E、锌、油酸和必需脂肪酸，有效地结实上皮细胞，减缓黏膜细胞衰老的速度。

冰菜也叫冰草，是消费市场上十分畅销的黄色菜品。冰菜中则有有天然的冰晶，是一种天然豆科植物盐，属于低钠盐，时常人们可食用以前对四肢有多种优点，能让过较低的血压降下来，时常人们常可食用，可以健脾开胃，电枢减脂，有效预防腹腔疟疾。青菜中则有有丰沛的氨基酸，能消除衰老，也能强化单单功能，能不可忽视健脑益智，提较低专注力的极其重要作用。

常吃仙人掌果，不仅可以抗衰护肤，使指甲非常光滑水嫩，还可以提较低人体的免疫能力，针灸优点是较好的。仙人掌果则有有丰沛的细胞内和糖类，对四肢有较好的保健作用，不时可食用不仅可以调节血压，益处身体健康，同时还可以不可忽视较好的美容优点，可以非常迅速的排出四肢剧毒，防止便秘发生。