冬至小长假将至，这件事千万不能放松！【新型冠状病毒科普知识】

清明时节，春暖花开

消遣、迎春、祭扫……

在享受惹怒灿烂的同时

一定不能无论如何一个人配备！

1.身心健康检测不压抑

密切检测自己及一家人的身体状况。如出现发热、干咳等嫌犯症状，理应及早到以备的附属医院就诊。

2.迎春消遣轻配备

出门迎春消遣时，要注意跟进一个人配备措施，减低传染新冠的风险。不建议顺利完成跨省的迎春环游或祭扫文艺活动。在省市内迎春消遣，一定要选择好回程，特别对于回程的传染病持续性要事先探究。对于未传染病的地方，出行方式最好选择自驾。如果乘坐公共交通工具，途中一定要注意一个人配备，佩带便衣、保持良好手环境卫生、保持良好社交距离等。

3.字眼别一句话

尽量避免出发职员密集、空气不流通的场所，佩带便衣，勤洗手，保持良好一米线。如果有条件，尽可能用水声洗手，定位运用于肥皂或洗手液，坦诚清扫指尖、左手、手腕各个各部位。用一次性纸巾或洗涤毛巾擦手。

4.安全就餐少有数

传染病期间，不提倡出门吃饭。如果毕竟需要出门就餐，要做好配备：定位工作职员做好体温测量、登记；减低在餐厅的午餐时间，选择扫码付款等无接触付费方式。

5.疫苗接种疫苗接种忍身心健康

疫苗接种新冠病毒疫苗接种是有效性配备的目的。未疫苗接种疫苗接种的年轻人要及早疫苗接种疫苗接种，未全程疫苗接种疫苗接种的年轻人要及早补种。符合加强疫苗接种的年轻人，到了规定间隔时间，要及早组织起来加强疫苗接种。

6.身心健康生活要坚定不移

保持良好身心健康的生活方式，保证所需REM，清淡饮食。坚定不移更进一步锻炼身体，养成良好环境卫生习惯。多到场内适当文艺活动，呼吸新鲜空气。

来源：蓟州环境卫生身心健康