熬夜想象困、累、乏？教你如何呵护免疫力

年过后，我们平常倍感困、累、畏。北京大学医学部免疫学亦同教授王月丹参阅，年过很可能亦会对消化道各个亦同统和器官的心肌导致影响，除此以外是严重危害了消化道免疫亦同统，可能引起免疫器官和蛋白质早衰、免疫功能紊乱，从而引发免疫无关病症的牵涉到，降低人的社亦会生活质量。

这不仅影响外观，而且亦会上升过敏和自身免疫性病症等免疫亦同统无关病症的存活率。

保持一般来说的健康社亦会生活方式，可维护生物钟的正常人运行，是应有免疫亦同统等身体器官亦同统正常人行使心肌的重要保健措施，也是延缓衰老和改善社亦会生活质量的有效地手段。呵护免疫力，首先从拒绝年过开始！