大暑将至，这蔬菜听不懂好在了，生津止渴，里斯荷尔蒙，孩子天冷可常吃 三伏天出现在小暑和处暑里头，是一年中气温最高且又潮湿、闷冷的日子。“伏”就是天气太冷了，宜伏不宜动。“