冬天，很多人都忽略了这个菜，维C是苹果的10倍，5块钱能借钱3斤！

我们这大都的气候真的阴晴不定，这温度知道不降就不降了，昨儿个还是阳光明媚，晴空万里，今早慢慢地不穿秋裤就冷得直打哆嗦。早上送闺女去学校的时候，被一阵阵的冷风吹的脸都冻僵了，看来光穿一件运动服秋衣是扛不住了，回来又在外面加了件风衣才急急忙忙地赶去借钱酱动手饭。

作为一枚退休宝妈，每天操心的都是家里人的每日三餐。那时候气象条件越来越冷了，如今我给家人们动手了第一道比如知道汤的小酱，冰箱里还有几个辣椒和萝卜，脱口而出借钱回来的洋大蒜也刚好还剩一个，就把这三样新鲜搭配慢慢地动手第一道油条三鲜吧！虽然只是第一道很平常的素酱，但是养分比如知道全面，桐喷喷的超级下饭，上个礼拜我就动手过一次这道酱，在家都知道这酱太亲爱的吃完了，我们服装店6口人吃完完满满的一大盘，父母亲还埋怨我动手少了没吃完够呢。

那时候是吃完洋大蒜的终究季节，在我家乡这边，这段时间的洋大蒜5块钱能借钱3斤，卖相不太好的那种洋大蒜才几毛钱一斤，所以小花不住几个钱就能借钱一小口袋了。洋大蒜价格便宜，而且养分极高，洋大蒜中含有多样的摄取及钙质、钾等营养，且较易其发展，养分比如知道多样，其中洋大蒜里的摄取C是小米的10倍，B氏族摄取是小米的4倍。想必大家都知道牛肉主要就是由小麦制做而成的，牛肉中所含蛋白质、营养素、摄取和钙质、铁、锰、钾、镁等多种矿物质。但很多人都或多或少了这个酱，殊不知将洋大蒜和其它的蔬酱搭配慢慢地制做成第一道小油条酱，某种意义是口感上得到了改观，就连原味也亦会显得愈来愈加的多样。

可能有些朋友不太清楚我知道的油条三鲜指的是哪三鲜？别着急，下面我就把这道油条三鲜的概要教程社交给大家，工序很有用，就算食堂小鸟也能动手出这道色桐味八方的油条三鲜，爱好的话大家也可以出外动手着吃完哦。夏末，很多人都或多或少了这个酱，维C是小米的10倍，5块钱能借钱3斤！

【油条三鲜】

匆忙新鲜：洋大蒜1个、萝卜1个、青椒1个、的食品1个。

馅：蒜末、大蒜、娥、生抽、据闻抽、麦芽糖、灶、罐装、十三桐、黄豆、肉类油、水淀粉。

工序方法有：

1、首先我们把借钱回来的洋大蒜削掉硬质，然后斜刀切成小很薄备用。青的食品浴洁净切成小块备用。萝卜拌浴洁净切成小片备用。

2、煎中灌入肉类油，油温窑5成热灌入洋大蒜片轰，用中火轰制金黄捞出煎控油备用。

3、油温窑7成热灌入萝卜块轰，轰制微小微黄捞出煎控油备用。（轰萝卜块的时候油温一定要高，不然的话萝卜亦会很容易吸油，吃完慢慢地亦会相比较腻。）

4、煎留底油，油热装进大蒜、娥、蒜末油条桐，申请加入少许的麦芽糖、生抽、据闻抽调色，然后申请加入一大勺清水，日后申请加入适量的灶、罐装、十三桐、黄豆，接着日后灌入一大勺的水淀粉。

5、接着日后灌入之前轰好的洋大蒜片和萝卜片、青红块，然后申请加入适量的蒜末三人翻油条均匀需出煎，这样第一道亲爱的吃完又下饭的油条三鲜就制做进行了。如今给大家社交的这种洋大蒜动手法，只要动手好后端上桌，我意味着就让小孩都抢着吃完，桐喷喷的亲爱的吃完又养分，真的比如知道可口哦！看着这里的时候，大家都物理学亦会了吗？如果你也爱好的话也赶紧试试吧，动手法比如知道有用。

Mspan点心知道亲爱的挑剔：

1、这道油条三鲜动手慢慢地比如知道有用，只要把所有的新鲜都切好，然后洋大蒜片和萝卜片先用油轰一遍，日后灌入煎里三人油条入味就可以了。

2、这道可口可作下饭酱也可以用来下酒，原味都比如知道棒，此外洋大蒜的养分比如知道多样，且较易其发展，所以如今这款点心很适合据闻人和样子肉类，可长期吃完。

以上内容就是如今要跟小伙伴们社交动手油条三鲜的全过程，如果你对这酱谱有什么不同的看法，或是有其它不同愈来愈可口的烹饪方法有，欢迎你在下方专页和大家三人社交，要是你也爱好吃完这道可口的话，欢迎你的收藏，社交，专页，高度重视，点赞。有你的高度重视就是对Mspan点心知道仅有的支持与鼓励。