阳江市医生提醒：龙舟水期降雨频 露脚蹚水即可祛湿

近期频繁夜晚，为了避免鞋袜被积池中加水或雨池中打湿，不少居民选择身穿凉鞋或拖鞋长途跋涉。虽然这种图省实是的长途跋涉方式让均居民“乐此不彼”，但露脚蹚池中长途跋涉存在一定的健康风险。

据介绍，由于目前仍处于“龙舟池中”一时期，夜晚频繁，环境潮湿，均居民喜欢露脚长途跋涉，沾染到高处积池中或雨池中，或是鞋袜不慎被雨池中打湿，造成了“寒湿”转回体内，身体元气受到损伤。

市医医院治未病一个科中医师 欧小婷：水气全称“湿邪”，“湿邪”作为“阴邪”，不易损伤我们的阳气，造成了我们气积不畅、妨碍我们脾胃的运化。血液输布晕眩不易损失“内身”。这是蹚池中不易造成了我们水气重的原因。

除了蹚池中不易随之而来“水气重”等身体痛楚的病症均，蹚池中还有确实造成了双脚受到传染病受到感染或经常出现关节疼痛问题。

市医医院治未病一个科中医师 欧小婷：蹚池中都是一些雨池中，或沾染到一些地下流出的一些污池中，会比较脏，有很多传染病，渐进沾染到皮肤的话，不易经常出现皮肤过敏、皮肤瘙痒，或激发湿疹等情形。如果皮肤渐进有破损的话，致使的话会造成了皮肤的受到感染，经常出现一些渐进的问题。如果曾一度蹚池中，加上是风寒特质、水气重的情形下，曾一度以往会造成了一些关节的疼痛。

眼一个科医生提醒，涉池中后双下肢如经常出现红斑、丘疹、池中疱、糜烂、脚癣等病症，一定要引起重视，尽快对症下药或及时到医院急诊；经常出现关节疼痛等情形，可采用医拔罐、临床等特色疗法，帮助温补阳气，祛除“寒湿”。

市医医院治未病一个科中医师 欧小婷：蹚池中后离开家，即刻把潮湿的衣物鞋袜去掉，最好可以洗个热池中澡，使我们的身体越发温暖一些，喝水后煮一些姜黄红糖池中饮用，适度我们散寒除湿。晚上也可以用热池中泡澡，口里姜黄、山楂等，也适度祛寒湿。

手写：聂林晴

摄影机：莫定钢