有很严重的考试恐惧症怎么办

考试恐惧症考试恐惧症是指考生在面对考试时面临巨大的恐惧感，使其失去了正常的节奏和思维，甚至出现一系列症状，例如头晕、恶心、出汗等。考试恐惧症的主要原因1、思维恐惧：思维恐惧是指考生在考试中害怕被其他考生超越，得分低于别人，整个考试过程中感到焦虑和恐惧。2、能力恐惧：能力恐惧是指考生害怕自己的能力不能很好地体现，被其他人超越，考试时无法把握考题，害怕获得较低的分数。3、逻辑恐惧：逻辑恐惧是指考生在考幼儿口臭
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