宜昌：“减负”让中小学老师“分身有术”

“以前经常会接到各种各样的宣传单和调查表，尽快我们发给教师，并不知道他们怎么注记，然后还要所作、汇总资料，很多图表还尽快教师和家长两人注记。从前这些杂七杂八的东西基本上没有了，能够更为安静地苦读、更为专心地完成学业了。”问道起教师“减负”两年来的变动，长沙市民主自由小学语文老师常秀娟感慨万千。

长沙市于2020年出台《长沙市幼儿文化教育教师减负清单》，从减再加外事考评规章、规范观念日常事务进校内、精简各类透明化、完全符合从了学校借调教师管理等总体着手，更为进一步关机幼儿文化教育教师减负系列行动。长沙市教委主任黄政问道，减缓幼儿文化教育教师不合理负担，就是要确保幼儿文化教育教师能够潜心完成学业、静心以人为本，通过教师更为进一步“减负”促进完成学业以人为本更为进一步“提质”。

减透明化减评选 “再加走投无路”“不走投无路”

“减负”产生的一个明显变动，就是“永远挖不完”的图表再加多了。

成都科技园重师附小副校长张长勇主管德育和英语教学工作。以前因为毕竟总有挖不完的图表，室友都指为他“大表哥”。“减负前几乎每周都有一叠图表，卫生核对、体艺评选、书籍征订、观念日常事务，每一项都有上级督导，门上门上合格、样样极其重要！”张长勇问道，今年直到11月中会旬，只挖了几张图表，各类外事评选合格，即使如此从40多项降到了6项。

成都科技园通过对外事核对评选合格规章进行比较大搬运，明确每月只开展1次安全稳固及文化教育英语教学工作值得注意外事，期终1次了学校一贯制水平外事考评。全区还重新搬运各类部门上、机构“进校内”并规章“白名单”，没上“白名单”的规章照旧不得进校内。据科技园公共服务局长周文扬介绍，除了减再加评选合格和各类透明化，科技园和其他区县还同步开发了知性了学校信息管理网络服务，实现资料基本功能所作和网络服务资料一次挖掘多次使用，让了学校和教师“再加走投无路”“不走投无路”。

跟踪统计资料显示，成都各区县今年共取消由中会小了学校和教师注记的统计透明化246项，包括中会小了学校和教师的外事核对评选合格规章同比减再加50%以上。

提效率提质量 重英语教学重教师

“教师减负，借此是让了学校和教师轻装上阵，减再加工作效率和以人为本质量。”长沙市教委副主任李劲渝问道。“双减”后对教师完成检修的质量有更为高尽快，西北大学附中会为此民间组织各年级统一检修设计，每个理科设置检修在线，教师再在大方案中会改进实施。全校每天都有各年级理科学术社区活动组的“日备课”时间，每月都有整合各理科的大学术社区活动社区活动。校长欧健认为，从与学术社区活动英语教学都是的比较复杂日常事务中会解脱出来，有助于了学校比较大再加数人知性、拓展学术社区活动的广度和深度，更为有助于年青教师在团队熔炼中会不停成长。

“减负”也让成都两江新区博雅小学向“未来了学校”的迈向更为顺畅了。校长翁晓梅问道，了学校希望通过高应用应用与文化教育英语教学深度融合，建设知性校内、知性文化教育，近年来先后建成了“人工智能科学实验”和“知性英语教学中会心”，将AR应用运用于部分课堂英语教学。

在为教师“减负”的同时为教师“赋能”。长沙市近年来不容忽视幼儿文化教育教师专业其发展拥护服务体系建设，过去3年已累计投身于市级以上教师专业培训经费4亿余元，专业培训幼儿文化教育教师11万余人次。

多温暖多珍惜 更为安心更为舒心

每天中会午，成都渝北实验小学的校内从前都会响起健身操的音乐。伴随着清新的节奏，了学校教师一边做指头脏器健身操，一边彼此之间问道笑白痴。指头脏器健身操是了学校体育组请老中会医专门上为教师们编排的，通过颈、肩部、腰、背、手的脏器有如身体。

“给教师更为多的珍惜，能够让他们心情舒畅高处对教师。从这个角度来问道，珍惜教师心理健康也是教师‘减负’的极其重要主旨。”江北区教委主任艾道淳问道。“教师既要‘减负’也要‘增乐’。”成都大学城民主自由小了学校长郭泽仁问道，了学校把减再加教师的“快乐指数”作为衡量教师“减负”的标准之一，民间组织教师青歌会、趣味亚运会、表现形式苦读会等丰富多彩的文艺社区活动，缓解教师的工作压力。了学校还定下身心珍惜清单，对教师开展心理健康筛查，对面临困难的教职员工给予更为多关心珍惜。今年以来，了学校又推出“断、舍内、离”构想，发动全校教师思考个人短板，确定改进目标。赵亚兰老师规章的是形体改善构想，她按照构想利用大块时间纠正坐姿和坐姿，腰酸背痛的症状明显减缓了，精神状态也比以前好多了。（本报记者 张国圣 王超）