西芹酱汁百合的家常做法，做法简单，吃起来清脆可口

真是到西芹炒蔷薇，那可以真是最经典之作的配搭了。金色有止咳消炎，清爽助睡眠的作用。每日吃完一点消炎止咳安神，排内毒素口腔有毒气体都没有了，怎么吃完都不瘦小。芹茶也是带有较差的维他命的，可以疏肝理气降血压，润肺去火等作用。那样2个食物配搭起來，一切都是吃完瘦小了也枉，不仅有营养成分，还能必需要清新不油腻感，秋天到了，女性还要常吃完茶可以哦。

【西芹蔷薇炒红肠】

——所需要食物——

芹茶33根，金色3个，龙眼2小叶，生抽鸡汤1盘子，红肠2片，小辣椒1个，醋依据自身口感加上，十三香小量。

制做程序中：

1、先把新鮮的金色买回去最后根处下手，再将金色一小叶小叶的剥开。假如一家人边沒有新鮮的金色，那么就用干蔷薇来替代也是可以的，可是干蔷薇得话不能大家仍要用温小水泡配1个钟头上下才可以的。

2、把芹茶的叶片下手，洗洁净了最后块状小段腾出。

3、红肠块状条，大伙儿如果不而出名吃完，只爱吃完西芹蔷薇的还可以无需要捡这一红肠。

4、把龙眼的皮下手，块状蒜泥。小米椒块状小圆圈腾出。

5、蘸好比烧开水，把芹茶捡入的水的水好比，绰水1min上下捞出来，过一遍鸡爪。

6、金色也是一样的，起先烧开水最后把金色下入蘸之中，绰水30秒上下捞出来过一下鸡爪。

7、炒茶蘸好比烧电，将切开的蒜泥也有朝天椒段再进蘸之中渐渐煸炒，随后再加到切完的红肠。加到1盘子的生抽鸡汤，可不捡的缘故多了，提鲜就可以了。把绰水最后的芹茶倒入蘸好比渐渐煸炒。

8、依据自身的口感来加到适量的醋，十三香，也有绰水的金色。都装进去了以后迅速的的煸炒匀称，熄火就可以起蘸开吃完。比较简单的第二道普通家庭小炒。我最而出名的也是那样酸甜的茶了，有的情况大家吃完多了鸡鸭鱼肉，举例来真是的吃完一吃完那样酸甜的茶也是极佳的挑选。

【小提示】：

1、而出名吃完红肠的就可以捡，不缘故而出名的没捡也即使如此美味可口。

2、金色用水清洗的情况朴素一点，由于金色是日常生活在沙土好比，因此搬运的情况就需要要一小叶小叶的都洗洁净，耐心一点。

3、芹茶也有金色绰水的时间段都可不都还了，要不然便会危害着2个茶的茶肴了，吃完起來脆爽爽口才算是不可缺少的。