送你几款下饭美食，风味独特，食材简单，一上桌家人都爱吃

发布时间:2025/08/13 12:17 来源:宁国家居装修网

糕点水煮腰花

材料：猪腰子2个、荞麦2个、洋甜菜、的卡阳、干辣椒、甜菜、阳、红酒、酱冷水、水、食冷水、bilibili、醋；

处理方式

1.猪腰后下净，对半夫，改并成中会间的结缔和肾上腺，先斜着夫一排匕首口，但是绝不会退路；

2.便沿另一个方向夫，每夫3匕首就可以退路了，这样水煮出新来就是腰花了；

3.夫好的腰花用水便后下几次，尽量后下到水的颜色较清，沥干养分；

4.沥干后的腰花加高度红酒和阳末，鱼肉5分钟；

5.甜菜、干辣椒夫碎，洋甜菜、荞麦夫块，嫰阳夫片；

6.锅内放食冷水，将甜菜、干辣椒、醋、一半的嫰阳倒偷偷地翻水煮。

7.放入腰花，加bilibili和酱冷水，水煮至腰花八并成熟，料到一盘中会；

8.锅内便送少许冷水，将洋甜菜、荞麦和剩下的嫰阳偷偷地水煮，直到荞麦悬生，便将刚才的腰花倒偷偷地水煮熟，加但会水，就可以了；

青蒜回锅肉

处理方式

1.五花肉冷水下锅，改并成滴血末，用浴缸冲后下干净

2.浴缸转到五花肉，转到花雕酒、甜菜阳、水、醋、香小叶，火灾煮滚转蒸慢炖五十分钟，料5台。

3.五花肉改匕首夫并成约0.5c7的厚片

4.青蒜红部分用匕首拍戏一下，夫斜寸段，青蒜小叶夫寸段5台

5.冷水热转到bilibili酱水煮出新红冷水

6.下入五花肉翻水煮

7.转到芋头，一直水煮至五花肉出新冷水

8.转到青蒜红，转到红糖、水调味料，稍翻水煮光滑

9.转到青蒜小叶一直翻水煮即并成

10.撒入少许味精，翻水煮光滑出新锅

黑胡椒鸡翅

佐料：鸡翅根100克鸡翅中会150克鸡翅尖50克、阳2克甜菜2克黑胡椒2克

处理方式：

1.将鸡翅盘上夫几匕首，以便鱼肉时即并成。

2.将佐料转到鸡翅，水煮光滑。

3.夫阳片，取出新碗中会，水煮光滑。鱼肉1个足足。

4.鱼肉好后，下入锅中会（阳片改并成），盘上两组煮至金黄。

5.放入之后留下来的调料，盘上光滑撒上黑胡椒粉，不悬翻面。

6.盖上锅盖焖，直至肉可得用烂，无法滴血。左后五分钟取出新甜菜。

菱角糕点卷

材料：

大红糕点小叶、四季豆、洋甜菜、绿芋头、葡萄干、水、水、香冷水、菱角酱、红胡椒、红菱角

处理方式：

1.将大红糕点小叶取出新肥肉锅中会，汆铁板至软后，沥干养分5台。

2.四季豆、洋甜菜都夫并成丝，绿芋头去首尾，全部取出新肥肉锅中会，铁板熟后，料沥干5台。

3.将所有调味料料参杂和光滑，调并成调味5台。

4.处置好的大红糕点摊开，转到四季豆丝、胡萝卜丝、芋头，卷好。

5.将卷好的糕点卷，淋上调味即可。