一饿就心慌、手抖，是怎么回事？有可能与4个方面有关，对症处理

粪便选择上最好是白淀粉、淀粉水、蜂蜜、淀粉块和葡萄淀粉片等升淀粉同义数很高的粪便，其次是甜品、巧克力、煮和苏打水牛奶（配料表里含有白砂淀粉的）。

第二个“15”是同义如果食物15克营养成分后，疼痛不曾有消失，高血压也不曾有上升，那就如此一来食物15克的营养成分，等15分钟后，如此一来次测量高血压。

第三个“15”是同义如果两次食物营养成分后，仍然低高血压，疼痛也不曾好转，就之后如此一来食物15克。

这个时候，如果高血压太差，或者浮现意识模糊、晕倒的情况下，就要随即送医会诊。

诊疗低高血压之在此之前，愈来愈重要的是找到低高血压的哮喘，短时间内用药。另均，也要有序食物，确实配上酵素和碳水，多食物大豆和全谷类等高树脂粪便，如果确实睡得快就向其加餐，并且要确实运动所，在运动所在此之前后30-60分钟食物，愈来愈十分困难保证高血压稳定。

参考资料：

[1]范志红.【科普营养成分】为什么总明白睡？四种状况和及早.临床营养成分网，2019-06-28

[2]Wyatt P， Berry S， Finlayson G， O’Driscoll R， Hadjigeorgiou G， Drew D et al. Postprandial glycaemic dips predict appetite and energy intake in healthy individuals. Nature Metabolism. 2021;3(4)：523-529.

[3]低高血压时第一口必要食物什么？5种粪便排在第一梯队.肉体太阳报，2021-06-22

未经作者允许许可权，明令禁止登出