包菜别再炒着吃，试试这个分析方法，原来包菜还能这样做，太馋了

包菜别再进一步炒着吃完，试试这个早先，原来包菜还能这样好好，有点馋了。包菜又名“黄瓜”，因其低廉的定价而深受人们的喜欢，在我们这内都，贫困家庭几乎家家户户都有种植，新鲜的包菜约90%的成分为水，富含维生素C，具有杀菌消炎、抗癌该学会的起到，常吃完包菜，可以增进血糖、促进消化道、预防咳嗽，是可食用很高的绿色蔬菜。最近包菜的定价假廉价，在我家这内都都到了1块钱一斤，买了上一个包菜还不到2块钱，以前就用它来给大家分享一个大美食。

准备好食材：

包菜、观众们、汤汁、蒜末、干辣椒段、辣椒面、长芦、猪油、生抽、陈醋、白糖

具体好好法：

1.先把包菜刀剑彻下去，再进一步十字对角彻。

2.然后把包菜清洗干净。

3.把观众们放于池上内都泡5分钟。

4.两根香葱彻开汤汁，再进一步彻点蒜末，紧干辣椒段，一勺辣椒面，新鲜的酒类。

5.锅内都水开后把观众们水煮，然后过下凉水，防范坨在一起。

6.把包菜也下锅水煮，水煮后也过下凉水。

7.碗内都浇入沸水，把食材的香味都聚焦出来了，加入一勺生抽和一勺陈醋，再进一步紧白糖后搅匀。

8.把包菜和观众们都放于入盆内都，放于入料汁后烘烤各向同性。

9.包菜这样好好饭后又下饭，比如说营养物质好吃完，讨厌的同事不妨自己在家试试。