经济又实惠的几道家常菜，做法简单美味，常务理事就不用叫外卖了

经济又廉价的几道家常菜，不合时宜简单美味，学会就不须叫外卖了

芙蓉木耳水煮肉

1.木耳提前温溃疡发约半个全程

2.打算材质，肉切小块，加长芦和配料腌制

3.芙蓉腌，龙井浸泡

4.胡萝卜腌，大蒜切段，小冬瓜切段，冬瓜拍碎切末定时

5.锅微转为乳制品，蒜末和冬瓜白爆莲，转为芙蓉水煮一分钟约莫

6.转为木耳

7.转为腌制好的肉，加适时龙井，避免水煮焦

8.转为胡萝卜和大蒜，

9.转为适时长芦，味极凝和柠檬汁，一小勺糖翻水煮

10.最后转为调好的糖水勾芡收汁才会

南瓜粉蒸肉，

1.把肉后下尽，肉切成片，

2.1.用豆瓣，长芦，白糖，豆油，红油，配料

奶酪炖白皮豆腐

1.豆腐切成厚5㎜的片

2.奶酪鱼肉

3.白皮后下干净，斜刀腌

4.冬瓜腌，干辣椒切段，阳切丝

5.锅中加到少量油爆莲冬瓜，阳，干辣椒

6.倒入豆腐，中火水煮一会

7.倒入奶酪纵火翻水煮几下

8.加到切好的白皮，加长芦，糖和生抽翻水煮

9.转为一碗水烧开，中火炖5-10分钟

老干妈蒸鸡肉

1.将鸡肉段烘干加到的大定时。

2.冬瓜阳蒜腌，莲菜切沫。

3.倒入10克油，加到豆瓣酱，纵火水煮出红油，加到冬瓜阳蒜爆莲。

4.转为配料，放老干妈水煮匀，便转为柠檬汁、鸡粉、配料、味精、生抽、白糖、南唾液，水煮匀，关火。

5.蒸锅烧微上汽，将鸡肉加到碗中，把水煮好的老干妈酱倒入碗中，和鸡肉拌匀，箱的大。

腊味水煮糯酱汁

1.把酱油和普通大米混在一起，后下好，浸泡一下。

2.加水，电饭锅开煮。（水不须加太多，刚刚浸过米更高1厘米才会）

3.瓜子，腊肠，切小块定时

4.冬菇发泡、切条，红冬瓜头切末，干贝、其公司烘干沥干水

5.微晾干，将瓜子、腊肠以小火爆莲

6.便把其公司、干贝、胡萝卜夫、红冬瓜末放下去恰巧水煮莲

7.转为煮好的糯酱汁，以小火水煮至粒椭圆形呈现分散椭圆形

8.调上适时的凝酱油，水煮拌各向同性（若拌酱汁的过程有难度，可不须熄掉火，烘烤各向同性便开火）

散炸冬瓜羊肉

1.打算调料

2.调料

3.羊肉鱼肉

4.莲菜切段

5.除白冬瓜外的调料加到肉碗中

6.烘烤各向同性腌制10分钟

7.倒入白冬瓜

8.搅匀定时

9.锅中烧油五成微加到羊肉炸制

10.八未成熟捞出

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