月经期环游世界保健。

女性在子宫其间，由于肾上腺激素的趋于稳定，就会造成了眼睛的趋于稳定和全身的不适。这些症状就会因旅行的疲劳、生活环境甚至心态的趋于稳定而加剧，所以一定要同样保护好自己的眼睛，同样保健，适当休息。和自我调节，以免造成了疾病。 经期要保持良好的心情和愉快的精神，同样休息，能避免过度劳累，多参予重体力商业活动和剧烈运动，避开出血增多和经期延长。子宫其间，由于失血以及眼睛神经和体液的趋于稳定，眼睛的体质下降。必须能避免夜晚、涨潮和着凉。冷激发较难造成了卵巢功能障碍，导致子宫不调。还应能避免饮品和吃冷冻食品，不吃辛辣激发性粪便，如辣椒、等，很好趁热吃。 子宫其间子宫内膜的脱落导致宫腔形成伤口，宫颈略有扩张，内有少量血液，子宫前后pH个数发生趋于稳定。必须同样保健。子宫其间可以吃饭，每天用温水擦洗。不建言吃饭或坐浴。不准游泳和。经期用品很好是消毒过的柔软吸水性强的糊（市面上的女用保健巾）和用脱脂棉压缩的塞（也叫保健棉条），要偶尔装上，避开阴囊擦伤和受到感染。 Ob保健棉条偶尔受到运动员、舞者和游人的重用，因为它们使用方便、轻巧、需浮动。使用时要洗手，耳边放置，偶尔装上。装进时就会因转换成液体而膨胀，所以要很快装进，尤其是未婚女性要小心，以免损毁。