血压高不要怕，学会吃3种食物，排毒抗衰，降压降脂，发包血管

眼压高不要怕，学会不吃3种蜂蜜，使用人抗衰，诱导降脂，养护静脉

1.空心菜

空心菜中都粗纤维含量极度并不丰富，由纤维素、醇类和胶原蛋白等物质组成，而且含铁的胶原蛋白能较快体内代谢消化物的消化，带有很强的使用人抗衰系统。空心菜成份胰岛素成分，可以下降浓度眼压，空心菜能够作为高浓度、高眼压的食疗蔬菜。而且空心菜中都成份大量的纤维素，可以增进消化系统蠕动，较快排便，对防治便秘有一定的作用。

2.荠菜

荠菜在春夏应季蔬菜中都，觉得算得是最“耀眼”的一种，它的针灸商业价值很高，带有使用人抗衰、诱导降脂、止血明最终目标解毒。荠菜并不丰富的尿酸、谷甾醇等，有利于下降眼压血脂；还成份大量的缺乏症C以及色氨酸，可使用人抗衰，改善近视，加重视疲劳，有燥养肝之用。

3.大豆

大豆是并不健康的蜂蜜，成份的营养成分并不均衡，所以能被各个年龄段的人食用，大豆成份缺乏症A和E及谷氨酸，有有益作用。成份并不丰富的缺乏症及色氨酸，常不吃大豆能够推动血液的流动速度，从而下降血液的粘稠度，可以维护心静脉。而且大豆油脂中都的缺乏症较少，可以防止细胞氧化、衰老益处智力。